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本周的健康目标是步行一万步

我一直在坚持,但

我打算这周也战胜懒惰,努力多走走。

今天我也要出去走走。

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评论 32
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    에비앙
    만보 걷기 응원합니다 좋은 하루 되세요
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      作家
      만보 걸으러 나왔어요 
      좋은하루되세요 
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    이베트미욘
    날이 더워지면 나가서 걷기도 쉽지 않더라구요. 만보걷기 목표 화이팅입니다
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      作家
      더워지면 나가기가 더 싫긴햐요 
      열심히 이번주도 걸어볼개요
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    미류맘
    저도 만보걷기 예요 낮에는 더워서
    오전에 일찍 나갔는데 집에오니 11시
    역시나 덥네요
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      作家
      요즘엔 오전에 나가도 덥네요 
      그래도 걷기만한 운동이없지요
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    최민희
    저도 만보걷기 꾸준히 하려고 노력중이에요 건강한 몸을 위해 힘내보아요 
    아자아자 화이팅입니다 
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      作家
      저도 다른건 몰라도 만보걷기만큼은 꾸준히 하려고 하고있어요 
      아자아자 화이팅입니다 
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    ㅇㅅㅇ
    귀차니즘을 이겨내고 열심히 파이팅 입니다
    건강목표 응원해요 
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      作家
      귀차니즘을 이겨내고 나와서 걷기즁이네요 
      열심히 걷다 갈게요
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    금지니
    항상 귀차니즘으로 힘들죠. 그래도 조금 달리 마음 먹으시고 실천해 보세요 
    화이팅입니다. 
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      作家
      귀차니즘이 와서 큰일이예요 
      열심히 만보걷기 실천해볼게요
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    꼬냥아
    귀차니즘을 이겨내고 걷기운동 잘하실수 있어요
    응원드립니다 화이팅!
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      作家
      네 오늘도 귀차니즙을 이겨내고 나왔어요 
      응원감사합니다 
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    사팔
    이런 건간 목표라도 있어야 밖도 나가서 돌아보고 하는것 같아요 
    더우니  아침 저녁에 걷기 하세요 파이팅
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      作家
      맞아요 뭐라도 있어야 걷고오긴하죠 
      오늘은 선선해서 좋네요
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    러블리yu
    저도 매일 만부걷기는 하려고 아이 등교후에는 꼭 걷고 옵니다.
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      作家
      만보걷기 해야 좋더라구요 
      등교후에 걷는거 좋네요
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    Jess
    만보 더운데 조심하세요
    저도 걸어야겠어요 ㅎㅎㅎ
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      作家
      오늘 날씨만 되도 
      좋을거같아요 
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    후리지아3270
    네 나가기만하면 하는데 그죠 ㅎㅎ
    날더우니 저녁에 하세용
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      作家
      그래도 오늘은 날이 시원해서 
      잘걷고왔어요
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    이현진
    이번주 건강목표 잘 실천하시길 응원합니다
    저도 만보걷기 꾸준히 하려고 하는데 잘 안되네요
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      作家
      만보걷기 꾸준히 해볼게오
      그나마 이게 젤 쉽네요
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    Kkk
    꾸준히 하고 계신거 대단하세요
    응원합니다^^
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      作家
      꾸준히하는게 좋죠 
      앞으로도 꾸준히 해버려구오
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    다우니향기
    이번주 건강목표 성공 응원합니다
    힘내세용 ㅎㅎ응원해요 
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      作家
      건강목포 성공 응원 감사하오 
      화이팅입니다 
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    지미니향기
    저도 아직까지 집이네요 ㅎㅎ
    귀차니즘을 극복해야하는데ㅜㅜㅎㅎ
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      作家
      귀차니즘을 극복해야해오 
      화이팅입니다 
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    남경희
    피곤해도 알차게 하루 님 시작하시네요. 화이팅
    하루를 건강히 시작하시는 님 좋은 하루요.
    
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      作家
      피곤해도 알차게 하루를 시작해야지요 
      건강하게 시작하니 좋네오