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今日(2月23日、金曜日)の健康目標

今日は金曜日です^^

 

朝食:乳酸菌、リンゴ、アーモンド、クルミ、焼き卵

ランニング:工事中で大変です。

万歩:クールダウン運動です。

水を飲む:完了

 

燃える金曜日〜!楽しい一日をお過ごしください^^

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评论 6
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    하루세끼
    금요일 건강목표 달성하시길 바랍니다 화이팅입니다 즐거운 하루 보내세요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    금요일 목표도
    응원합니다.
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    닥리버스
    충분히 하실수있을거에요.
    아자아자 파이팅.
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    땡땡이
    금요일 건강목표네요
    응원합니다 
    
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    걷기와
    하다보면 늘거예요 파이팅입니다
    제 의지로 끝까지 다짐 달성하고 싶어요
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    다우니향기
    건강목표 잘 달성하세요 
    ㅇ잘주무시구요