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Obiettivi di salute per martedì

Obiettivi di salute per martedì

Camminata di diecimila passi e assunzione di integratori nutrizionali al mattino

Fare stretching e reintegrare i liquidi durante il pomeriggio quando si ha tempo libero

E anche mangiare spuntini sani

Anche oggi, forza e salute a tutti!

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评论 15
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    냠냐미
    건강한 간식먹기 좋은데요 ㅎ
    하루 목표로도 좋은 것 같아요.
    
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    seabuck
    화요일 건강목표 응원합니다
    건강하고 행복한 하루되세요
    
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    에비앙
    건강한간식은 뭘로 드실까요 😁😁
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    수퍼마덜
    지영도영님 오늘도 건강한 하루 보내세요.
    목표 다 이루시길 바랍니다
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    이순신
    건강목표 다 달성하시길 응원해요
    화이팅입니다 
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    agnes0117
    화요일 건강목표 설정하셧네요
    모두 실천성공 응원합니다.
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    금지니
    오늘 건강목표 응원해요. 
    잘 실천하셨길 바래요. 
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    송송
    오늘하루도 수고하셨어요 
    추운날 감기조심하시구요 
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    땡땡이
    건강목표 잘 지키셨지요
    오늘도 홧팅입니다 
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    포인트카피
    건강목표 잘 세우셨어요^^
    건강 잘 지켜서 노후도 즐겁게 살아보아요^^
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    화요일목표세우고
    실천도 화이팅
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    걷기와
    조금은 여유로운 하루 보내시길 바랍니다. 팟팅^^
    파이팅하시는 모습 보기 좋습니다.
    
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    걷기와
    대단하세요. 부지런한 하루네요!
    파이팅하는 하루의 시작입니다.
    
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    다우니향기
    건강목표 좋네요 
    수고하셨습니다