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运动完后喝了两杯。
运动后补充水分很重要哦~~
水也要喝点甜的~
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评论 10
- 냥식집사
물마시기 실천하시는 모습 아주 보기좋습니다!!^^ 운동후 마시는물은 더 건강하겠어요~~^^
- 금지니
물마시기 노력하시는 모습 좋네요 . 하루 2리터 대단하세요. 저는 1리터도 힘드네요.
- 인내하는 삶
와~~ 대단하세요 저도 물 마시려 노력중인데 생각만큼 마시기 힘들어요
- HJ♡
물 2리터 마시기 응원합니다!! 화이팅하세요!!!
- 윤성맘
운동후 수분섭취는 중요하죠. 자주자주 드세요.
- 구름방울
운동 후 마시면 정말 달지요 ㅎ 4잔이면 절반이상 달성이지요?? 남은 시간도 열심히 마셔주세요~~
- 지폐메이커
물마시기 실천 수고하셨습니다. 좋은습관 응원합니다!
- valor314
와 2리터 도전~ 꼭 성공하시기 바래요. 전 하루에 1리터라도 마시려고 노력하는 중입니다.
- 걷기와
오늘도 건강히 시작하시는 님 좋은 하루요. 으랏차차 저도 님 덕분에 하루를 활기차게 시작합니다. 으랏차
- 다우니향기
저도 2리터 머고싶은데ㅜ 현실은 그게안되네요
