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今天(12月25日,星期一)的健康目标

从圣诞节开始的一周~!

 

早餐:益生菌、橘子、杏仁、核桃、煮鸡蛋

跑步:今天打算尝试一下不同的路线。

步数:我正在进行中。

喝水:完成。

散步:今天也省略了!

 

圣诞快乐~!祝大家充满快乐和感激^^

今天(12月25日,星期一)的健康目标

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评论 25
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    해피혀니
    굿모닝입니다.
    건강 목표 꼭 달성 하시길 응원 보냅니다.
    즐겁고 감사함이 가득한  크리스마스 보내셔요
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      바다
      作家
      꾸준히 하고 있습니다
      추워도 나가면 할만 하네요^^
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    울트라돼지런
    벌써 걷고 있으시군요
    좋은 하루 되세요
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      바다
      作家
      아침에 일찍 합니다
      그래야 하루가 여유롭습니다
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    팡파레~~♡
    오늘도 건강목표 홧팅입니다 
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      바다
      作家
      건강목표 화이팅 감사 합니다
      늘 건강하세요
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    흰둥이
    오오 대단하십니다 ㅎㅎ
    오늘도 행복한 하루되세요
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      바다
      作家
      꾸준히 하려 노력합니다
      좋은걸 알겠어서요
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    HJ♡
    열씨미 건강목표 달성하시네요~
    응원합니다!!
    즐거운 크리스마스 보내세요~♡
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      바다
      作家
      응원 감사 합니다
      하루 하루 건강한 날들 되세요
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    지폐메이커
    건강목표 좋습니다.
    잘 달성하세용
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      바다
      作家
      날마다 노력 중입니다
      건강에 도움이 됩니다
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    오늘도 건강목표 
    확실히 챙기셨군요.
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      바다
      作家
      날마다 하려고 노력합니다
      즐거운 하루 되세요
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    송쩡
    오늘의 건강목표 좋네요
    좋은 하루되세요
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      바다
      作家
      즐거움 가득하시길 바래요
      늘 건강하시구요
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    iny
    꾸준한 실천 좋네요.
    내일도 잘 실천 하시길 바래요.
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      바다
      作家
      꾸준히 실천하려고 합니다
      좋은걸 느끼고 있어서요
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    seabuck
    매번 열심이신 모습 보기 좋아요
    응원드려요
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      바다
      作家
      응원 감사합니다
      초지일관하려 노력 중입니다
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    걷기와
    파이팅 마지막 인증까지 조금만더 힘내세요. 굿
    와 꾸준히 하시는 끈기 대단하신듯요. 아자!
    
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      바다
      作家
      즐거운 하루 되세요
      늘 건강하시구요
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    다우니향기
    건강목표 좋은거같네요 
    꼭 달성하시길바래요 
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      바다
      作家
      날마다 달성하려 노력합니다
      즐거운 하루 되세요
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    실천 가능한 건강 목표 잘 세웠습니다/
    
    쭈욱 잘 달성하시길 바랄게요