샤르데냐
이번주 목표 꼭 지키셔서 건강해지시기 바랍니다. 화이팅입니다
本周目标~~~
早起
不要错过游泳课程
每天步行一万步
喝酒至少要……呵呵
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评论 15
- 라벤더향
이번주 목표 꼭 잘 지키셔시 성공하시길 바랍니다
- ♡♡
응원 감사합니당~~^^ 꼭 잘 지키도록 노력하겠습니당
- 임이몽♥
일찍일어나기 가능! 운동빠지지않기 가능! 매일만보걷기 불확실ㅋㅋㅋ 음주 최소한 절대불가 입니다ㅋㅋㅋㅋ
- ♡♡
사실...음주가 지키기 젤 힘들어서..ㅋㅋㅋ 예의상 최소한으로..ㅋㅋㅋㅋㅋ
- 장보고
수영이 운동량은 엄청나죠...예전에 수영하고나면 얼마나 허기가 졌던지...ㅎㅎ 잘이겨내고 건강 지키세요 !!
- 짜파게티
이번주 목표 달성 응원합니다 굿밤 되세요
- 프카쟁이
ㅎㅎㅎㅎ 음주는 최소한 !! ㅋㅋ 귀여우시네요~~~ 수영하시는 군요~~ 수영이 관절에도 좋고 허리에도 좋은 운동이라 저에게 꼭 필요한데 저는 물이 너무 싫어요;;;
- 양귀비
이번주 목표 잘지키시길 바랍니다. 응원합니다. ~~~
- 볼매입니다
저한테는 음주가 제일 편한 목표네용ㅎㅎ 술을 아예 안 먹어서..ㅎㅎ 목표 잘 이루시길 응원합니다.
- 채아미
수영하시나봐요 수영이 운동효과도 좋고 관절에도 좋죠~화이팅이예요
- 윤함마
일찍 일어나기.. 가장 힘든 목표죠 ㅠㅠ 저도 아침잠이 많아서 늦게 일어나 매일 헐레벌떡이네요 ㅠㅠ 꼭 실천하시기를 바라고 응원하겠습니다^^
- 슈슈
이번주 목표 건강목표 달성 응원합니다 화이팅하세요
- 걷기와
아침은 공복으로 16시간 유지하기 저는 하고 있어요 수영레슨 빠지지 않기, 매일 만보하기 대단하세요
