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今天的健康目标

今天虽然有点困难,但还是坚持下来了。

我每天步行六千步。

多喝水。

 

大家加油哦,哈哈

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评论 36
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    구름방울
    ㄴ너무 무리하진 마세요~~
    응원할게요 ^
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      다우니향기
      作家
      네 너무 무리는 안할게요 
      응원 감사드려요 
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    말해뭐해
    6천보  2 정도는 거뜬하게 할 수 있어야 하겠죠 우리 모두 노력해봐요 건강해지려면 본인이 열심히 해야 되는 곳도 있지만..
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      다우니향기
      作家
      그러게요 거뜬해야겟죠..ㅠㅠ
      노력한번 해볼게요 
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    임★선
    그래도 건강하게 살려면 읍 천보증은 해줘야 되겠죠 오늘도 열심히 운동해 봅시다
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      다우니향기
      作家
      ㅎㅎ읍천보가 뭐죠..
      육천보인가요?ㅋㅋㅋㅋ
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    레몬
    두가지 다 이루셨을꺼 같네요. 이따 맛난 저녁드세요,
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      다우니향기
      作家
      네 맛난저녁먹을게요 
      감사합니다 
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    seabuck
    건강목표 응원해요
    저랑 목표가 거의 비슷해요^^
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      다우니향기
      作家
      네 응원 감사해요 
      오늘도 목표잘이뤄보아요 ㅎㅎ
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    이젠뛰자
    저는 오늘목표
    힘들어도 만보걷기 채울려구요
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      다우니향기
      作家
      목표하신거 잘이룹시다
      서로 응원해줘요 ㅎㅎ
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    행복~~♡♡
    힘드실때는 너무 무리하지 마세요.
    요즘은 저도 6천보로 만족할때도 많네요.
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      다우니향기
      作家
      네 너무 무리하지는않을게요 
      걱정해주셔서 감사해요 ㅎㅎ
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    지폐메이커
    건강목표 잘 달성하세요
    건강하게 나아가세용
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      다우니향기
      作家
      건강목표는 잘달성해야지요 
      건강하게 해볼게요 
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    찌니
    6천보와 물 많이 마시기 응원합니다 
    목표 화이팅입니다 
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      다우니향기
      作家
      물마시기응원 감사해요 
      물 많이먹어볼게요 
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    숑숑이야
    날씨가 확실히 건조해져서 물마시기가 중요한때인 것 같아요. 화이팅 해요.
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      다우니향기
      作家
      날이 많이 건조하더라구요 
      오늘도 힘내세요 
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    흰둥이
    ㅎㅎ 좋습니다
    꼭 달성하시기를 바랍니다아!
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      다우니향기
      作家
      ㅎㅎ네 좋아요 
      꼭 달성해볼게여 
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    송쩡
    6천보걷기 화이팅요
    저도 만보걷기 오늘 완주해서 낼부터 조금 걷겠죠 ㅎㅎ
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      다우니향기
      作家
      6천보걷기는 꾸준히하고잇네요 
      거기서 더는 못하네요 
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    비니♡으니
    물많이 마시기 좋은습관이죠
    저도 오늘 좀 챙겨 마셔야겟어용
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      다우니향기
      作家
      물마시기 정말 좋지요 
      오늘 잘 챙겨드세요 ^^ 
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    ㅇㅅㅇ
    6천보걷기 물많이 마시기
    응원해요 ~~
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      다우니향기
      作家
      6천보걷기 물많이 마시기 꾸준히해요 
      지금도 하고잇어요 
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    울트라돼지런
    목표하신거 다 성공하셨나요
    응원합니다
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      다우니향기
      作家
      목표한거 성공해가고잇어요 ㅎㅎ
      응원 감사해요 
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    걷기와
    멋지십니다. 꾸준히 건강 지켜나가시길요
    건강다짐 달성 파이팅입니다.
    
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      다우니향기
      作家
      멋진 목표니 열시미 해볼게요 
      건강다짐 잘햇어요 
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    걷기와
    노력은 배신하지 않죠 열심히 노력하시고 성공하세요
    응원해드리고 싶네요 굿
    
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      다우니향기
      作家
      노력은 배신하지않지요 ㅎㅎ
      응원 감사해요 
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    Quadruple 4 Project
    육천보 걷기 실천으로
    항상 건강하시길 바래여
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      다우니향기
      作家
      열심히 걷고 힘내볼게요 
      건강한 하루되셔요