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每组做100个弓步深蹲

为了健康,我打算做每次100个弓步深蹲

坚持不懈地尝试吧

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评论 11
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    희야
    스쿼트 100개씩 대단하세요.
    응원합니다 
  • 이카루스
    와우 스쿼트 100개라니 진짜 생각지도 못할 갯수네요~ 엄청 대단하세요^^ 꾸준하게 화이팅해봐요
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    장보고
    꾸준히 하심 기립근에도 좋고 전신운동이라 효과 좋죠..
    대신 자세가 중요한거 아시죠
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    혀니유리
    우와~ 런지랑 스쿼트 둘다 100개씩요? 저두 슬쩍 스쿼트만 해보까요ㅎ
  • 주주초롱
    오오 100개씩 하면 몸이 튼튼해질거 같아요
    운동 계획을 응원합니다
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    한옥♡
    스쿼트 100개 대단하시네요 응원합니다 
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    양귀비
    런지 한번씩 하는데 하기 쉽지않더라구요 
    100개 응원합니다. 
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    김성운
    축하드려요.
    목표세운것만으로 반은성공
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    라일락
    운동은 꾸준한게 제일 인것 같아요.화이팅 하세요
     
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    류일순
    런지 스쿼트 100개면 다리아파서
    못걸을거 같아요 ㅎㅎ 어쨌거나 
    목표하신만큼 화이팅 하세요 
  • 김병선
    화이팅입니다.
    꾸준히가 중요하죠