今天也是清新愉快的周末开始^^

내일도 역시 달리고 걸아야죠.
화이팅 해주셔서 감사 합니다.

날마다 운동하고, 하루 하루 활기차게 보내고 있습니다.
건강한 나날 되세요.

이른 아침에 달리고, 걷고 나면
하루가 여유롭게 시작돼서 좋습니다.

날마다 운동하기로 한 저와의 약속을 지킬 수 있어서 좋습니다.
건강한 나날 되세요.

평일과 주말 구분 없이 꾸준히 하려고 생각하고 있습니다.
운동은 중간에 쉬게 되면, 자주 중단하게 되는것 같아서요.

주말을 잘 마무리 하고 나면,
시작되는 한 주를 즐거움으로 시작할 수 있어 좋아요.

이른 아침에 운동을 마치고 나면,
그 날은 활기차게 시작돼서 좋아요.

운동은 평일과 주말 구분없이 꾸준히 해 주는게 좋은것 같아요.
그래서 꾸준히 하려고 노력하고 있습니다.