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今年是健康饮食~

健康方面,少吃多餐被认为是有益的。

我觉得不能吃美味的东西我做不到

忍不住的话,体重反弹很快就会来了

尝试逐渐频繁地少量进食。

健康目标^^

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评论 3
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    리후니르
    소식이 이 소식이었군요
    저도 소식 도전해볼게요
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    투휴니
    조금씩 자주먹는거 어려운데
    도전응원할게요
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    소식하면 정말 건강에 좋겠네요
    소식 응원합니다.