Le diabète doit être géré toute la vie, et ses complications sont encore plus effrayantes.

 

Les glucides provenant de légumes tels que le riz, la farine, les pommes de terre ou le maïs sont absorbés par le corps, décomposés en glucose, puis circulent dans le sang. L'insuline, hormone sécrétée par le pancréas, facilite l'entrée de ce glucose dans les cellules pour être utilisé comme source d'énergie. Cependant, une consommation excessive de glucides augmente la production d'insuline, et une accumulation prolongée peut entraîner une diminution de la sensibilité à l'insuline, appelée résistance à l'insuline. Lorsque la sensibilité à l'insuline diminue, l'insuline ne fonctionne plus efficacement, ce qui empêche le glucose dans le sang d'entrer dans les cellules. Le glucose reste alors dans le sang et est éliminé par l'urine, ce qui est le diabète. La cause fondamentale de tous ces problèmes n'est autre que la résistance à l'insuline, bien plus que le diabète lui-même !

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Critères du diabète

Normale (mg/dL) : Glycémie à jeun inférieure à 100, glycémie postprandiale inférieure à 140

Prédiabète (mg/dL) : Glycémie à jeun 100-125, Glycémie postprandiale 140-199

Diabète (mg/dL) : glycémie à jeun supérieure à 126, glycémie postprandiale supérieure à 200

 

Y a-t-il beaucoup de graisse dans l'abdomen ?

Avez-vous une pression artérielle élevée ?

Avez-vous des antécédents familiaux de maladies cardiaques ?

Le taux de triglycérides dans le sang est-il élevé ?

5. Est-ce que votre corps gonfle facilement ?

Avez-vous une pigmentation de la peau ou des acrochordons au niveau du cou, des aisselles ou d'autres parties du corps ?

Avez-vous des antécédents familiaux de résistance à l'insuline ou de diabète de type 2 ?

8. En cas de femme, syndrome des ovaires polykystiques, en cas d'homme, dysfonction érectile.

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Si l'une de ces conditions est remplie, il y a une forte probabilité de résistance à l'insuline, et si deux ou plus sont remplies

Il est certain que vous avez une résistance à l'insuline.

 

Au début du diabète, les nutriments ne sont pas utilisés mais s'échappent, ce qui entraîne une sensation de fatigue, des engourdissements des mains et des pieds, et chez les femmes, des démangeaisons vaginales. Ensuite, après la phase initiale, apparaissent les trois principaux symptômes du diabète : la soif (soif), la poliurie (urination excessive) et la polyphagie (faim excessive). En raison de la résistance à l'insuline, le glucose ne peut pas être utilisé, ce qui fait que les cellules ont faim malgré la présence de glucose, et comme le sang contient beaucoup de glucose visqueux, la personne continue à boire de l'eau.