Những loại rau tốt cho ung thư phổi và ung thư đại tràng là gì vậy???

Giúp phòng ngừa ung thư phổi, ung thư đại tràng, giảm huyết áp và giảm mệt mỏi.

Đó chính là khoai lang.

Khoai lang là loại rau chứa nhiều beta-carotene, beta-carotene là chất tổng hợp vitamin A, giúp phòng ngừa ung thư, đặc biệt là hiệu quả trong việc phòng ngừa ung thư phổi.

Tôi nghe nói rằng khoai lang, cà rốt, bí già, bí ngô, rau chân vịt và các loại rau khác cũng có lợi, nên tôi cần ăn nhiều rau hơn.

Đặc biệt

Nước ép khoai lang chứa các thành phần ức chế sự phát triển của ung thư, làm giảm độc tính của benzo[a]pyrene, một chất gây ung thư. Benzo[a]pyrene thường được tạo ra nhiều khi nướng thịt, nên tôi cần ăn khoai lang nhiều hơn.

 

Hôm nay không phải là sống.

Theo yêu cầu của con trai

Làm kẹo khoai lang mật

3 củ khoai lang to đã được rán trong dầu

Cắt rồi đặt lên chảo

Rắc đường rồi đậy nắp lại

Và nấu trong khoảng 10 phút với lửa nhỏ

Chết rồi lật lại, nướng khoảng 10 phút

Chỉ cần nấu sơ qua với lửa lớn để làm chín bên ngoài.