<评论> 为了胃部健康，我绝对不吃OOOO和OOO。

哎呀，留个评论吧，看着这篇文章。

我的案例也可能成为一个很好的评价。

 

首先，我试着吸引一下标题的注意力。

为了胃部健康，我绝对不吃液体果糖和咖啡因。

 

首先是液态果糖……

我不太喝饮料。

尤其是最近所谓的零度饮料，我也基本不喝。

我也在想是否有一些代价，换取零卡路里的东西。

实际上，因为一直不吃甜味，所以觉得太甜了，所以更不想吃。

 

如果你强行要求断开的话，实际上是强制性的。

有很多人戒不掉，似乎自己也有感觉

我觉得真正感受到高果糖浆对身体有害才是最好的。

 

曾经沉迷于碳酸饮料，认为碳酸水没有热量

我喝了很多……听说碳酸水对胃真的不好。

吃完后感觉怎么样，肚子里充满了很多气，感觉不舒服

即使说没有热量，碳酸和添加剂也会伤害身体。

 

 

 

 

还有咖啡因

有人甚至说不要谈论完全治愈胃肠健康的方法，而不戒除咖啡因。

当胃部健康症状严重时，不要忍受，也不要忍耐。

请试着先戒掉咖啡因，即使是故意的或令人痛苦的。

 

特别是有胃食管反流病的人，咖啡属于酸性食品。

不仅能使身体变冷，还能直接引发反流

你喝了美式咖啡后立刻躺下了吗？

真的经历过反胃反胃到想呕吐的感觉一次

我经常觉得绝对不要喝咖啡。

 

我只是养成喝温水的习惯。

用营养补充剂代替咖啡因

因为视力不好，所以服用叶黄素

还有上面好的维福复合食品

 

 

大家为了康复

不要依赖药物，必须改变生活习惯

真的真的真的是真的！！！不要只是一味地说自己疼而已

养成一个一个的好习惯，改善身体真的非常必要。