공복에 유산균 섭취하기 먹으면서 이거 1포로 가능한가 이런생각도 하는데요 1포에 면역력을 지킬수 있는 유산균이 가득이라고 하네요 면역력 향상을 위해 빼놓을 수 없는 것이 '장 건강'이다. 장은 음식물을 흡수하고 배설하는 기능뿐 아니라 체내 면역세포의 70% 이상이 분포돼 신체 면역 기능의 중요한 부분을 담당한다. 면역세포를 활성화하기 위해서는 장내 유익균을 늘려주는 '유산균'을 섭취하는 게 좋다.