비니비니
양배추전 맛있지요 토스트 할떄 넣어먹어도 맛있고 그냥 밥반찬으로도 자주 해먹어용~
切成满满的卷心菜丝
放入胡萝卜和洋葱，做了卷心菜煎饼吧
蘸着芝麻酱吃就好了
切成满满的卷心菜丝
放入胡萝卜和洋葱，做了卷心菜煎饼吧
蘸着芝麻酱吃就好了
作为减肥餐，最近一顿丰盛的卷心菜煎饼也很受欢迎。
一定要在芝麻酱中加入胡椒粉
味道变得更加不同了
卷心菜的功效
前列腺素
形成上黏膜的激素
对胃部保护非常必要。
关于卷心菜的其他功效
简要地说一下，
富含丰富的维生素C和矿物质
具有抗衰老效果
改善皮肤美容和增强免疫力
提供帮助。
因为是β-胡萝卜素的良好来源
不仅仅是眼睛健康，还能净化肠道
据说对便秘也有效。
此外，它还含有血管扩张剂钾。
有助于控制血压的这一点
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评论 22
- 안레몬
양배추 위 건강에 아주 좋지요. 전으로 구워먹어도 맛나겠어요. 행복한 저녁 보내세요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
위건강 챙겨 보면 양배추가 항상 나오는것 같아요
- 블리비
과거 위장장애 겪을때 양배추즙 직접내려 마셨는데 효과 많이 봤네요. 양배추에 당근,양파 채썰어 전 만들어 먹어야겠네요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
양배추즙 도 많이 드시던데 효과도 좋은가 보네요 ㅎ
- Lynn
양배추 채 썰어서 전하면 진짜 맛있겠네요~ 위에도 좋은 양배추 정말 다이어트식으로도 좋겠어요 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맛도좋아요 전 참깨 드레싱으로 먹는데 더 좋은데요
- pop
양배추전은 아직 먹어본적은 없지만 맛있을 것 같아요 ^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
양배추전 아삭한 식감에 맛도 아주 좋아요
- 깐데또까
양배추전 맛나지요~ 포만감도 크고 영양가득한 음식이예요~^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
양배추전 포만감이 젤 좋은거 같아요 영양도 가득이겠죠
- ♡
양배추전 맛있겠어요 영양가득 양배추는 슈퍼푸드예요 군침 돕니다~^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
슈퍼푸드군요 양배추전 맛도 좋은것이 ㅎㅎ 다이어트에도 최고죠
- 땡땡이
양배주전 좋아요 저도 잘 챙겨먹고 있어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
챙겨드세요 양배추전 포만감이 아주 최고네요
- 은하수
양배추전 맛있겠네요 잘 챙겨드세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
양배추전먹다보니, 한덩어리 먹은거 같아요
- 샤이너스
맛있게 드셨네요 굿밤되세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맛나게 먹었죠 ㅎㅎ 양배추전 또 먹어야 겠어요
- 아침햇살77
양배추.. 어디든 유익 식품 같아요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그쵸 특히나 위건강에 양배추 제일 좋다고 하는걸요