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每周性行为次数“这个❤️❤️”可以降低心脏病风险😱😱

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每周1到2次可以降低心脏病风险,每天至少一次就有点困难了~~!!合理的性生活带来健康的生活

希望你能坚持下去♡ 但在这里稍作停顿,,,

对于双职工中年夫妇来说,这在现实中可行吗??😱😱

 

每周性行为次数“这个❤️❤️”可以降低心脏病风险😱😱

有规律的性生活可能比想象中对心脏更有益。为了心脏健康,可能需要在卧室里更加积极地活动。

根据发表在《科学报告》(Scientific Reports)上的研究,频繁发生性关系的男性患心脏病的概率较低。

 

中国青岛大学的研究团队分析了多项针对17,243名美国成人的研究,旨在了解性生活对心脏健康和寿命的影响。

 

研究结果显示,每年性生活少于12次的男性患心脏病和早死的风险更高。而每年约有103次性生活的男性患心脏病和早死的风险较低。这大约相当于每周两次。如果每年保持52次以上的性生活,仍然可以获得健康方面的益处。

 

研究人员表示:“身体管理的重要性对每个人都很重要且必要,但并不是所有人都将身体管理与性生活联系起来。”他们解释说:“进行性行为时,心跳加快,血液循环改善,压力减轻等,这些对心脏健康有益的效果。”

 

但过度的性行为反而可能对心脏产生有害影响。研究人员表示:“每天进行一次以上的性行为太多了,”并且“性活动本身是一种身体活动和有氧运动,这一事实常被忽视。”研究人员补充说:“高强度的有氧运动可能会降低在适度水平上观察到的健康益处。”

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评论 10
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    깐데또까
    ㅎㅎㅎㅎ 그럼 전 심장병으로 일찍... 
    죽는거 아닌가 몰라요 ㅎㅎㅎㅎ
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      인지니어스
      作家
      저도 이 기사보고 걱정이 앞서네요😱😱
      가족끼리 정으로 아니면 피곤하고 지쳐서
      사는 부부가 태반일텐데~~~  어쩌죠???
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    땡땡이
    허허 이런 오늘부터 어떤 노력을 해야 하나요🤔🤔
    남편이 무서워서 집에 안들어 오겠어요😂😂
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      인지니어스
      作家
      한방을 쓰도록 해봐요 ㅎㅎ
      자연스레 몸을 섞지 않을까요?🤔🤔
      전 각방 쓰는게 이제 편해서~~ 🤭🤭
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    민준&예슬맘♥
    아... 심장병에도 영향을 미친다니ㅠㅠ
    
    가족끼리는 그런거 아니랬는데ㅎㅎㅎ;;;; 
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      인지니어스
      作家
      심장 안좋은 사람들 투성이죠 ㅋㅋ
      전 집사람 잔소리 들으면 더 그렇던데요ㅎㅎ
      다른 방법으로 심장을 강화해야할까요?🤔🤔
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    신혜림
    ㅋㅋㅋㅋㅋ더 위험하지 않나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    1주일에 한 번도...ㅋㅋ
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      인지니어스
      作家
      그렇죠 ㅎㅎ 맞는 말씀 
      기사가 좀 대중성이 없어요 ㅎㅎ 
      다들 먹고 살기 힘들고~ 
      가족끼리 그러는거 아니야~~ ㅎ 
      이런 분위기인데 🤭🤭
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    써니
    그렇군요 심장건강을 위해 신경을 써야 
    되는 건가요? ㅎㅎㅎ
    
    
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      인지니어스
      作家
      전 신경 쓰다가 더 스트레스로 
      몸에 안좋더라구요 ㅎ~
      운동, 독서, 요리 등 활력있고 
      행복한 요소를 찾으면 심장 건강도
      자연히 좋아진다고 생각되네요 ㅎㅎ