了解刀豆茶的功效和成分~🫛

对预防鼻炎有益的刀豆茶

喝作斗豆茶对鼻炎有好处，正是因为作斗豆中含有组氨酸成分。组氨酸成分可以抑制流鼻涕的产生，而且卡纳巴宁成分具有缓解炎症的作用。具有抑制鼻涕和缓解炎症的效果，因此对鼻炎有益。据说由于具有缓解炎症的作用，也对中耳炎、胃炎、大肠炎等炎症的改善有效。

 

작두콩的成分与功效

 

抗癌效果

据说，작두콩中含有的콘카나빌린A蛋白质具有正常化被釉化的细胞和抑制异常增生的作用。

 

减肥效果

刀豆富含皂苷成分，这些皂苷有延缓脂肪在我们体内吸收的作用，从而抑制体重增加。此外，它还富含膳食纤维，有助于预防便秘。

 

*疲劳恢复效果

维生素A和C也含有在刀豆中，具有增强免疫力和缓解疲劳的作用。此外，还能预防夜盲症、改善视力等，有助于眼睛健康。

 

抗氧化效果

由于富含抗氧化物质类黄酮成分（黑豆大约含有五倍左右），持续食用刀豆有助于预防各种疾病、细胞氧化和抗衰老。类黄酮成分还具有抗炎、抗过敏、抗病毒和抗菌的效果，因此有助于增强免疫力，也要记住这一点。

 

来源：每日相遇

 

在换季时节更适合的刀豆茶

我也喝其他的茶，但我经常煮制刀豆茶喝。比起净水器的水，煮沸后喝更能充分释放出味道，更加醇厚，感觉更好。

我每天都在喝，虽然是食品，但突然期待大变化似乎有点贪心。坚持喝下去的话，应该会有积极的变化吧~

早晚都非常冷，现在更需要预防鼻炎或感冒，所以喝杓豆茶。

我想预防感冒和流感~~♡♡