숲과 나무
ㅋㅋㅋ 귤이 이렇게 몸에 좋다니, 귤을 쌓아놓고도 잘 안 먹는 저를 반성합니다 ^^ 단감도 이쁘게 세팅해서 드셨군요 ~ㅎㅎ 믹서기도 참 마음에 드는군요 ^^
在橘子变坏之前，把小橘子剥开放进冰箱保存。
平日里放开的东西，周末这样一点水都不加，
嘎嘎嘎！！！！！！
喝果汁的话，最近橘子变得甜甜的，变成了甜美的鲜果汁。
柿子逐渐变得软绵绵的了
橘子的功效
1. 维生素C：被认为是一种具有强大抗氧化作用的必需营养素。它可以增强免疫系统，帮助预防感染，促进胶原蛋白的生成，从而改善皮肤健康。还可以提高铁的吸收，有效预防贫血。
2. β-胡萝卜素：一种抗氧化物质，在体内转化为维生素A。保护眼睛健康，改善视力，增强免疫系统，并有助于预防癌症。
3. 叶酸：属于维生素B族之一，参与细胞分裂和生长。在孕期预防胎儿神经管缺陷方面起着重要作用，并促进红细胞的生成，有助于预防贫血。
4. 钾：在体内与钠保持平衡，维持正常血压的重要矿物质。支持肾功能，帮助排除废物。
5. 膳食纤维：在帮助消化和维持肠道健康方面起着重要作用。它有助于调节血糖，增加饱腹感，也有助于体重管理。
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评论 20
거친 찔레꽃찐 생과일 쥬스네요 감기예방 제대로 뎌겠는데요 맛도 최고죠 ᆢㅋ
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌감기조심해야죠 엄마가 슬슬 감기기운있다고 하시네요 생과일로 비타민 책겼어요 ㅎ
샤이너스생과일 쥬스 맛있겠어요 굿밤되세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
생과일 그냥 두면 많이 상하는것 같아요 그냥 다 갈았어요
슈빠귤하고 감 같이 있군요. 그러면 감귤인가요? 어쨌거나 너무 맛있어 보입니다. 몸에도 좋다니 저도 만들어 먹어봐야겠어요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
귤만 넣고 갈았어요 물한방울 안넣고 갈아도 과즙이 많아서 괜찮네요
- 지은
캬~~~^^ 수제로 하신 귤쥬스군요 비타민 섭취도 되고 넘 좋은것같아요 😍👍
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
수제로 100% 생과일 주스죠 아이들도 좋아할거네요
HEE와 탱글탱글한 귤이 주스로 변신 했군요!! 너무 맛있을 것 같아요. 정말 순도 100%의 귤 주스네요. 귤 파티하셨나 봐요 ㅎㅎ 가끔 너무 신 귤이 있으면 먹기가 힘들던데 주스를 해 먹으면 되겠네요. 왜 이 생각을 못 했을까요ㅎㅎ 귤과 물 한 방울!! 덕분에 좋은 아이디어 얻었습니다. 감사합니다.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
탱글탱글 좋아요 한 2번정도 갈아주면 아주 곱게 과일 주스 변신이네요
채니맘귤 쥬스 맛나게 드셨네요 비타민씨 보충 잘하셨네요 단감도 얼른 드셔야 되겠네요~^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
귤주스 맛도 좋아요 이제 큰거 4개 남았는데, 이건 2개만 넣어도 주스로 먹을수 있을거 같아요 ㅋㅋ 오늘도 단감으로 샌드위치 만들었어요
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- 깐데또까
귤가득하니 비타민도 가득~ 물없이도 갈아주면 시원하고 새콤달콤 맛있을것 같아요
쭈2찐 생과일 쥬스네요 닌자로 갈면 너무 편하더라고요
- bi
귤 주스 맛나겠어요 영양도 풍부하네요
시골아해아따 제가 오늘 귤 십키로 한박스 22,000에 업어온 걸 우째 아시고 요런 글을 뙇 올려주실까나~
아침햇살77좋죠. 진 쥬스네요 귤 생즙
- 은하수
귤 갈아먹으면 좋지요 좋은 자연 음료네요