숲과 나무
하루님✌ 반가워요 ^^ 돼지등뼈 콩탕이면 얼마나 맛있을지~ㅎㅎ 돼지등뼈 살 빼먹는 재미 ^^ 와 편마늘구이 멸치볶음 굴 김치 등 영영듬뿍 맛듬뿍 해서 드셨군요 ^^
用猪骨骨头加入满满的豆酱一起煮。
在家做的豆汤不是剩下的豆腐渣。
因为直接磨碎了豆子，所以非常浓郁吧~~~
我又在市场上购买了朝鲜螺。
如果不是现在，什么时候吃螺蛳粉呢
泡菜馅料~ 即使经常吃也很美味，真是甜美的味道
◇굴
被称为海的牛奶的牡蛎是一种有助于增强免疫力的食物。牡蛎富含钙、磷、氨基酸、糖原、维生素B、铁等营养素。尤其是铁和铜含量丰富，有助于预防贫血，同时含有丰富的牛磺酸，有助于降低胆固醇和血压。在煮牡蛎汤时，为了防止牛磺酸流失，建议用清淡的调料烹饪，并连汤一起食用。食用生牡蛎时，撒上柠檬汁会更佳。柠檬中的维生素C有助于铁的吸收，并防止牛磺酸的流失。
来源： https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2024/08/30/2024083002214.html
9
0
评论 9
닥리버스굴의 계절이네요. 구워먹고 싶어요
써니굴 너무 맛있고 좋아해요 이 계절에 즐기는 음식이네요 저는 떡국, 굴전, 초장에 그냥 찍어 먹어도 넘 맛있네요~^^
- 지은
굴은 진짜 바다의 보물이라 하잖아요~^^♡ 넘 건강하게 한끼 챙기셨네요 😍😍👍
샤이너스굴의 계절이죠 굿밤되세요
은하수생굴 드셨군요 신설할 때 먹음 맛도 좋고 건강에도 좋아요 전 굴국밥이 댕기는데요 ㅎㅎ
- 깐데또까
돼지등뼈에 콩비지 가득~ 맛있겟는데요 뜨끈하니~ 한입 먹고 싶어져요 이번엔 바다의 우유 굴을 많이 먹어줫더니 몸이 튼튼해진 기분이에요
쭈2돼지등뼈 콩탕 궁급하네요. 너무 맛있겟어여
아침햇살77지금이 제철이군요 굴.. 김장에도 넣죠~