这是中学生非常喜欢的海带芽。
如果帮忙搅拌的话,他会非常喜欢。
久违地焯水后加入辣椒酱、豆酱、芝麻油、芝麻和糖。
做出来了
海带的功效
海带中的碳水化合物不仅可以防止血管内胆固醇沉积,促进肠道运动,增强排毒效果,还被报道具有抗癌作用,因此被认为具有很高的价值。海带富含钙、铁、磷、钾、元素等矿物质和膳食纤维,能够净化血液,预防动脉硬化。海带中的铁吸收率较低,但与蔬菜一起食用时,维生素C可以帮助铁的吸收。
[Naver 知识百科]海带芽参考《斗山百科》和《斗山百科》
좋은 정보를 알아갑니다 너무 감사해요.
톳무침 식감은근좋아서 맛있죠
오독 오독 씹히는 이맛~ 톳 맛있어요 가끔 저도 무쳐먹곤 하는데~ 이렇게 맛있는걸 저의 가족들은 안먹으려 해요
톳무침 넘 잘만드셨네요 건강에도 좋고 맛나겠어요
아니 중딩이 이걸 즐겨 먹어요? 입맛이 좀 특별하군요
어릴적 맛나게 먹었던 톡 나물. 젖갈을 살짝 저무러면 밥 한공기 뚝딱.
저는 톳밭만해먹었는데 반찬해서 먹어바야겠네요 맛나게드세요
톳나물 씹는 식감이 좋아서 식당가면 꼭 한번은 리필하는 반찬이네요 맛도 있는데 항암효과에 혈관건강에도 좋다니 더 열심히 챙겨 먹어야겟어요~
두부톳무침을 제일 많이 추천하는데... 저는 도전 안해보았네요
저도 두부넣고는 안하고 새콤달콤하게 만들어 먹었네용 담에 우리 같이 두부넣고 도전해요~~~
저는 톳 식감이 너무 좋더라고요. 오독오독 씹히는 맛 항암작용은 처음알았네요.감사해요^^
톳 너무 오도독~~ 좋지요 건강에 좋으니깐 자주 먹어야겠어요
톳무침 식감이 넘 좋아서 저도 한번씩 해먹어요
식감이 오도독~~ 너무 좋지요
오도독오도독 톳나물 좋아해요. 두부랑 같이 무치면 고소하고 씹는맛도 있고..맛있죠!
오도독오도독 너무 식감이 좋아요 담엔 두부랑 무쳐야겠어요
톳이 아주 건강에 좋은 식재료군요 좋은 성분들이 많고 콜레스테롤 관리도 되니까 저도 관심이 생기네요
콜레스테롤 관리가 필요하니깐 자주 먹어야겠어요
새콤 달콤하게 조물조물 무쳐 먹으면 입맛도 돌고영양가도 높아 참 좋은 바다나물입니다
새콤달콤하게 먹으니깐 너무 맛있어요
맛있는 톳무침 하셨네요 저도 시장가면 톳사서 두부랑 무쳐 먹어야겠어요~^^
담번에는 저도 두부 넣고 만들어 먹어야겠어요
섬마을인 시댁에서 처음 먹어보고 계속 먹게되는 맛입니다. 오독거리는 식감이 너무 좋아요.
오독거리는 식감이 너무 너무 좋지요 저도 요거 먹어보고 좋아하게 되었네용
건강에도 좋고 맛도 좋은 톳이네요 저는 새콤달콤 아님 두부톳무침으로 ~ 된장도 넣어 무쳐봐야겠네요
두부톳무침도 도전해야겠어요 너무 맛있겠어요
우와 ㅋ 톳무침 너무 좋아해요 톳밥, 톳무침 진짜 좋아하는데 사진 보니까 군침 돕니다 아이도 톳무침을 잘 먹는다니 기특하네요~
톳무침 간만에 먹으니 맛있어요 중딩이가 엄청 좋아하는 반찬이랍니다
톳 씹히는 식감도 좋고 몸에도 좋지요 두부톳무침 좋아해서 가끔 해먹어요 ~^^
두부톳무침을 제일 많이 추천하는데... 저는 도전 안해보았네요 담에는 도전해야겠어요
톳무침 맛있겠네요. 식당에 반찬으로 나오는것만 먹어봤지 집에서 해먹을 생각을 못했네요. 몸에도 좋아서 해먹어봐야 겠어요.
요거 가격도 저렴하고 하니깐 집에서 도전해보세용~^^