绝对不要想着通过挨饿来减肥。
合理饮食和适量运动是最好的选择
굶어서 살빼면 건강 진짜 나빠지네요 오히려 살 잘찌는 체질이 되네요
그게 가장 효과가 빠르니까 굶게 돼요 안해야지 하면서 잘 안돼요
굶어서 살빼면 요요도 심하게오는것같아요 운동과 식단이 함께하는게 가장좋은 다이어트지요~^^
周末真正的乐趣在于送货上门,不是吗?[7]
浦项[6]
全身力量训练[4]
感觉像秋天,但天气很热……[11]
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我早餐吃了三明治。[10]
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