커넥트
돌고래 자세 저도 해봤는데 힘들더라구요 살이 안빠질수가없는 자세네여 ㅎㅎ
只要模仿就能减肥的海豚姿势！
看起来很简单，但跟着做的时候大腿后侧的肌肉会颤抖呢，哈哈哈
比想象中还要难！
请试着跟着做一次！
0
0
评论 2
- 깐데또까
헐~ 자세가 후덜덜덜덜 팔이.. 저렇게 안되는데.. 꾸준히 하다보면 똑같은 자세로 되겟죠 ㅎㅎㅎ