脚底核心..挺陌生的
我得找找脚底核心运动。
아 발이 수명이 60ㄴ녀 정도네요 신체와 언벨런스...
풋코어 근육 강화위해 발가락을 많이 움직여줘야겠네요 정보 감사합니다
발 건강도 중요한거 같아요 건강할때 미리미리 잘 챙겨야겠어요
풋코어도 중요하군요. 좋은정보입니다 ~
도움 되셨으면 좋겠네요 좋은하루 보내세요
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