不放黄油，加入“这种油”，既能提升风味，又能关注健康
黄油和橄榄油能增加食品的风味
用于各种菜肴。
可以根据不同的味道和香气，按照用途进行使用。
为了健康，橄榄油是更好的选择。
最近，取代黄油而食用橄榄油可以
研究显示，代谢健康得到改善。
分析了113名成人
一个为期16周的团体摄入了富含动物性饱和脂肪的饮食。
其他组的植物性不饱和脂肪是
丰富的饮食摄取
用植物不饱和脂肪代替动物性饱和脂肪可以
三酰甘油、脂蛋白、胰岛素抵抗等减少
对身体健康有改善效果。
包括地中海饮食在内的植物性不饱和脂肪
摄取大量食物对健康有益
这是一种可以确保享受的方法
我最近一直在大力推销橄榄油
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