下雨天在室内做什么运动?

有人一边看YouTube一边做家庭锻炼。

我不能长时间坚持在家锻炼ㅠ

做着做着就不了了之的那个ㅠ.ㅠ

平板支撑、深蹲、呼啦圈……有很多室内运动,你会做哪些呢?

评论8
  • 个人资料图片
    우천불구 저는 
    걷기입니다. 비모면 주차장에서라도...
    个人资料图片
    作家
    윗분도 주차장 걷기 하시던데요
    정말 열정 대단하세요
  • 个人资料图片
    전 지하주차장에서 걷기와 계단오르기해요
    个人资料图片
    作家
    주차장 조심하세요
    한블리를 너무 봤나봐요 
  • 전 플랭크와 스트레칭 위주로 하고 있어요
    폼롤러!ㅎㅎ
    个人资料图片
    作家
    플랭크 챌린지 때문에 시작했어요
    은근 힘들어요
  • 个人资料图片
    전 자전거 타요. 베란다 에서 바깥 풍경 보면서 하면 좋던데요~^^
    个人资料图片
    作家
    실내자전거 많이 타시더라고요
    위치가 중요하네요

自由讨论区 热门帖子

查看更多自由讨论区