我在做饭的时候，先吃了蔬菜、鸡蛋和纳豆。
我在早上吃一半的蔬菜，然后吃剩下的。
吃得这么多之后，会有一定的饱腹感。
吃饭后会吃得少一些
评论5
自由讨论区 热门帖子
基于最近7天的评论、点赞和收藏
基于最近30天的评论、点赞和收藏
- 01
锻炼腹肌[7]
评论你坚持在家锻炼，成功控制腹部脂肪，甚至练出了腹肌，这真是令人钦佩和印象深刻。 你分享的生动锻炼心得，让我深受鼓舞，也让我看到了你专注努力并取得成功的喜悦。 看到你付出了如此多的努力，却依然拥有如此健美的身材，我感到非常欣慰。 希望你能继续保持现在这样健康又令人羡慕的体型！381026.10.29 - 02评论周末的配送服务绝对是最好的。 你们做得太棒了！490026.11.01
- 03评论走了16000步，干得漂亮！请好好休息，恢复体力。470026.10.29
- 01
感觉像秋天，但天气很热……[11]
评论明天开始气温会下降。 请注意防寒保暖。560026.10.12 - 02评论牛轧糖参鸡汤看起来真好吃。祝您早日康复。501026.10.10
- 03
我早餐吃了三明治。[10]
评论那份早餐三明治看起来真棒。 看起来太美味了，哈哈。570026.10.14
- 04461026.10.29
- 05
浦项[4]
450026.11.01 - 06
全身力量训练[4]
430026.10.29 - 08
晚餐是一份简单的沙拉。[3]
410026.10.23 - 09430026.10.18
- 10
Gifticon 即时[1]
500026.10.29
- 04
10月8日完成满川堡[7]
1272126.10.09 - 051321126.10.05
- 06
你假期过得愉快吗？[8]
510026.10.12 - 07
锻炼腹肌[7]
381026.10.29 - 08
跳跃练习[7]
561026.10.14 - 09461026.10.11
- 10490026.11.01
