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空腹锻炼后餐 🥔苏米土豆玉米饼披萨🍕和香蕉🍌
2024.07.02 09:52
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空腹锻炼后餐 🥔苏米土豆玉米饼披萨🍕和香蕉🍌

 

昨天做的东西切成三块，再次放入烤箱烤🍌和香蕉一起吃饭。

酱料是零卡路里的辣椒酱。

我也和沙拉一起吃了一点花生酱。

 

공복 운동후 식사 🥔수미감자 또띠아피자🍕와 바나나🍌
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评论16
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     건강한 식단이네요, 
건강을 위해 하시는 노력, 응원합니다. 
    作家
    식사가 운동만큼이나 중요합니다
식단관리 건강하게 하세요
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    또띠아 피자 드셨네요 
또띠아가 활용도가 많아서 좋아요
    作家
    맞아요 그래서 미렌초 통밀 또띠아 40장짜리 샀어요 이거 추천합니다
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    어제보고 넘 맛있겠다 생각했는데 오늘도 보니 또 먹고 싶어지네요
    作家
    단백하고 맛있지요
수미감자로 한번 만들어 보세요
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    데워먹어도 넘 맛있을 것 같아요 ㅎ 
바나나로 포만감도 잡으셨구요~
    作家
    네 데워 먹어도 맛있었어요
식사 잘하셨죠?
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    너무너무 맛나겠어요 건강식단이네요 ㅎㅎ 오늘도 수고하셨습니다 
    作家
    식사 잘하셨죠 
오후시간도 화이팅하세요
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    운동후 건강하게 맛나게 드셨네요
오늘도 건강하고 행복하세요 ~~^^
    作家
    네 식사 잘했어요
애플님도 식사 잘하셨죠? 
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    우와 진짜 맛있어보입니다 ㅎ
제가 좋아하는것들이네요~
맛있게 드셨나요? 
    作家
    맛있게 잘 먹었지요
식사 맛있게 하셨죠?
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    또띠아 만드셨네요.
바나나랑 맛점하세요.
    作家
    어제 만든거 오늘 먹기만 했어요.
식사 잘하셨지요?

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