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用当季甜瓜预防老年痴呆和癌症(甜瓜的功效)

用当季甜瓜预防老年痴呆和癌症(甜瓜的功效)

 

这是我昨天散步时捡到的甜瓜。

水果和蟹的清仓大促,16个只要一万块钱买回来了。

虽然小,但正当时节,味道太好了~

多吃对预防老年痴呆和癌症也有好处的甜瓜~

 

黄瓜的功效
 

香瓜的水分含量接近90%,对补充身体水分非常有效。它还具有活跃的利尿作用,有助于经常浮肿的人。此外,香瓜富含钾和维生素C,有益健康。特别是食用香瓜中白色凝聚的种子部分“胎座”时,可以补充更多的维生素C。维生素C是典型的抗氧化成分,能增强免疫功能,激活新陈代谢。香瓜的胎座中叶酸含量也比果肉丰富。据悉,叶酸具有预防痴呆和癌症等功效,因此食用香瓜时最好不要去除胎座。

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评论 9
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    키미
    참외 많이 먹어야겠군요 ㅎ
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    햄찌
    참외가 치매와 암예방에 효능이 있었네요!!
    내일 사먹으러가봐야겠습니다 ㅎㅎ
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    미니미니민
     16개 만원이라니
     완전 득템하셨네요
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    clare
    제철 참외로 치매와 암예방까지 할 수 있다니 좋은데요  더 많이 먹어야겠어요.
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    켈리장
    뭐든지 제철에 먹는게 맛도 좋고 영양가도 제일 높은것 같아요
    저도 오늘 작은참외 8개 5천원에 집어왔어요
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    애플
    참외 효능 좋네요
    많이 또 먹어야 겠어요 ㅋ
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    구름방울
    치매와 암에 좋다니 참외가 달리 보이네요~~
    제철일때 부지런히 먹어야겠어요
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    매너모드극의
    그나마 참외가 수박보다
    가격이 싸고 맛있어서 다행입니다
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    머랭이
    제철참외가 효능이 좋네요!비싸더라도 제철과일 잘 챙겨먹어야겠어요