今天也要多吃蔬菜哦~
胡萝卜
生菜
芝麻叶
卷心菜
+
用鸡胸肉
我吃得很饱~
야채듬뿍 넘 좋네요~ 금방 소화될것 같지만 ㅠㅠ 맛있어보여요 ㅎ
맞아요 소화가 엄청 빠르답니다 먹고 조금만 돌아다녀도 소화 다됩니다 ㅎㅎ 야식이 댕기지요 ~
샐러드 건강식 맛나게 드셨지요 데코도 예쁘고 먹고 싶어지네요
야채로 듬뿍 챙겨 먹으니 든든하고 좋네요 감사와행복님도 건강식으로 잘 챙겨드세요 ^^
건강식단 하시는군요 ㅎㅎ 노력하시는모습 좋네요
예 건강식으로 챙겨먹으려고 합니다 하루 한끼는 저렇게 야채 듬뿍 먹으려구요 ㅎㅎ
대단하셔요.. 저도 저렇케먹어야되는데ㅜㅠ참힘드네요 탄수화물중독자는 울고갑니다
저도 탄수화물이 댕길때가 많아요 우선 야채로 배를 채우면 탄수화물 덜 먹게 되더라구요 ㅎㅎ
건강식 이네요. 야채 몸에 좋지요
예 야채 많이 먹으면 건강에 좋아요 여니솔이맘님도 잘 챙겨 드세요 ^^
洗澡时洗头[1]
鱼饼吧[2]
11月6日完成满川布[0]
周末真正的乐趣在于送货上门,不是吗?[7]
浦项[6]
ADSP 测试报告[3]
感觉像秋天,但天气很热……[11]
我好久以来第一次吃了一顿营养丰富的饭菜。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
现金家庭培训[0]
10月29日完成了16000步[7]
全身力量训练[4]
10月28日完成了10000步[5]
锻炼腹肌[7]
晚餐是一份简单的沙拉。[3]
我出去吃了一顿简单的晚餐。[4]
10月8日完成满川堡[7]
你假期过得愉快吗?[8]
跳跃练习[7]
我和家人进行了一次为期三天两夜的旅行。[7]