早上好，今天空气不好，所以戴着口罩完成了跑步团队的训练，由于电量不足，走了一会儿才回来。祝你度过一个愉快的周末！
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11月8日完成满川布[3]
评论感谢你的辛勤付出，满川布。 晚安。171026.11.09 - 02评论我的天哪！！！！ 真想知道是谁藏起来的，哈哈181026.11.08
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核心训练[2]
评论每天坚持练习6分钟基础核心肌群训练，真是太棒了！ 即使是短短的时间，如果每天坚持，也能极大地帮助保持身体平衡和矫正姿势。 感谢您分享在家锻炼的经验，这对我很有帮助。 祝您今天活力满满，身体健康！131026.11.09
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感觉像秋天，但天气很热……[11]
评论明天开始气温会下降。 请注意防寒保暖。560026.10.12 - 02评论牛轧糖参鸡汤看起来真好吃。祝您早日康复。541026.10.10
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我早餐吃了三明治。[10]
评论那份早餐三明治看起来真棒。 看起来太美味了，哈哈。610026.10.14
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11月7日完成满川布[1]
160026.11.08 - 06
跳跃练习[1]
140026.11.08 - 07100026.11.09
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鳗鱼[0]
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11月6日完成满川布[2]
290026.11.07 - 06
现金家庭培训[2]
220026.11.07 - 09730026.10.29
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全身力量训练[4]
490026.10.29
