今天也走了一万步
我已经连续两周每天步行超过一万步了
祝你晚上好^^
고생하셨습니다.앞으로도 꾸준한 습관으로 건강한 삶을 유지하시길 기원합니당~!^^
응원 감사합니다 요즘 계속 만보를 넘기고 있어 기분이 좋아요 달달한 밤 되세요
아주 잘 하고계시네요 계속해서 잘 걸어주세요
예 땡땡이님 응원 덕분에 아주 갈 걷고 있지요 ㅎㅎ 오늘도 만보를 향해 쭉 걸어볼게요
은하수님 2주동안 만보 걷기 수고 하셨습니다 꾸준하게 운동하는 것이 정말 중요하더라고요 즐거운 주말 보내세요^^
예 맞아요 꾸준하게 운동하는게 최고지요 오늘도 건강하고 즐거운 하루 되세요^^
꾸준히해서 4월 만보로 꽉꽉 채워봅시다 ^^ 수고하셨습니다
예 열심히 걸어서 4월 만보 꽉꽉 채워볼게요 화이팅입니다 ㅎㅎ 건강하고 즐거운 하루 되세요
와우 대단하시네요 ㅋ 전 요며칠 쉬다가 만보 다시 시작이요 ㅋ
아 그러시군요 김수영님도 만보 걷기 응원합니다 즐거운 하루 되세요
성공 축하드립니다 굿밤되세요
응원 감사합니다 오늘도 열심히 걸어볼게요 굿데이되세요
11月8日完成满川布[3]
难道是藏起来的橡子吗?哈哈[3]
核心训练[2]
浦项[8]
周末真正的乐趣在于送货上门,不是吗?[8]
鱼饼吧[4]
感觉像秋天,但天气很热……[11]
我好久以来第一次吃了一顿营养丰富的饭菜。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
我好久以来第一次度过了一个轻松的周末。[2]
11月7日完成满川布[1]
跳跃练习[1]
圣心堂的猪排蛋包饭也很好吃。[0]
11月6日完成满川布[2]
现金家庭培训[2]
洗澡时洗头[2]
ADSP 测试报告[3]
10月29日完成了16000步[8]
全身力量训练[4]
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锻炼腹肌[7]
跳跃练习[7]
我和家人进行了一次为期三天两夜的旅行。[7]