简单地

下午运动前的简短准备

将谷物加入希腊酸奶, topping 冷冻草莓和蓝莓

我打算吃点东西然后离开

身体感觉沉重,跳跃就变得困难了~~

 

간단하게

评论2
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    씨리얼위에 올라간, 
    냉동과일들 덕에 더 풍성해 보여요^^
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    맞아요 운동전 많이 먹으면 부담스러워서 운동이 힘들더라구요

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