💪爬楼梯

💪爬楼梯

 

跑步、散步和爬楼梯都完成啦

上午锻炼只有一万两千。

今天我还得去牙科医院。

我们得先吃饭吧😊

 

💪계단오르기

评论6
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    와 운동을 골고루 잘 하셨네요
    수고하셨습니다
    作家
    같은 운동만 반복하는것 보다 다양하게 하는게 좋다네요
    수고하세요^^
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    수고하셨네요
    언능 아침드셔야죠
    굿데이 되세요
    作家
    감사합니다
    식사 잘 챙겨 드세요
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    계단오르기 인증하셨네요 
    오늘도 화이팅 입니다 ❤️ 
    作家
    매일 계단 오르지요
    걷기보다 좋다고 하네요

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