下半身锻炼

하체운동爬楼梯对增强下肢力量有好处。

我周一就完成了。

评论2
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    카시오페아1015
    하체운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • 쩡♡
    코어 강화와 하체 근육을 강화하는 계단 오르기 
    수고하셨습니다.

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