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爬楼梯
2026.04.25 15:37
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力量训练以增强下肢肌肉

他们会确保帮助孩子爬楼梯。

 

계단 오르기
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评论 3
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    여리나
    계단 오르기 좋죠
운동 고생하셨어요 ㅎㅎ
    • 쩡♡
      作家
      하체 운동으로 계단 오르기 꾸준하게 챙기고 있네요. 감사합니다.
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    아침햇살77
      숨차도 참으면 더 건강해집니다. 
면역력 올라가는 소리 들리네요.