放松练习

마무리 운동我每天结束工作前都会做些伸展运动,然后好好睡上一觉。

我跟着视频做了6分钟的锻炼,出了点汗。现在我要等一会儿,看完《我独自生活》就睡觉。

评论4
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    비니비니
    자기전에 스트레칭 하고
    하루 마무리 잘 하셨네요 
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    므찌당당
    作家
    스트레칭 개운하게 했습니다
    몸 움직여주니 좋아요
  • 쩡♡
    자기 전 스트레칭 수고하셨습니다
    편한 밤 되세요
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    므찌당당
    作家
    몸풀기 잘해주었어요
    건강에도 좋은거 같아요

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