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水煮蛋
2026.04.24 20:52
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삶은 계란

 

 

我通过两个水煮蛋摄取了蛋白质。

煮15分钟后，就非常适合做成水煮蛋了。

 

 
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评论10
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    므찌당당
    완숙으로 삶아 드셨네요
2개 드심 든든하겠어요
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    눈부신날
    作家
    냉장고에 보관했던 계란은 실온에 좀 두웠다가 삶으니까 깨지지 않고 잘 삶기더라구요
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    비니비니
    삶은 계란 드시고 단백질 보충
잘 하셨네요
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    눈부신날
    作家
    양질의 단백질 섭취는 나이가 들수록 더 중요한 것 같아요
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    보통아이
    완숙으로 드셨군요 
달걀 맛났겠어요
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    눈부신날
    作家
    계란은 성인 기준으로 매일 두 개씩 챙겨 먹는 게 제일 좋은 것 같아요
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    카시오페아1015
    삶은계란으로 단백질 보충 잘하셨네요 
굿밤되세요
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    눈부신날
    作家
    많은 사람들이 계란을 완전식품이라고 하는 이유가 있지요
  • 쩡♡
    삶은 달걀 맛있게 드셨네요
좋은 시간 되세요
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    눈부신날
    作家
    매번 계란 후라이로 먹어었는데 오랜만에 삶아 먹으니 맛있더라구요

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