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步行时
我顺利爬完了楼梯。
它可以增强下肢力量和心肺耐力。
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
계단 오르기로 운동 잘챙기셨네요 수고하셨습니다
. 몸이 가벼워지는 즐거움을 느끼죠. 에너지가 뿜뿜 솟는 기분입니다
충분히 해낼 수 있어요. 다음에 또 우리 함께 계단 타요.