보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
我午休时在家做了6分钟的基础核心肌群锻炼！
核心肌群是负责身体中心部位的肌肉。
它在维持身体稳定、保持姿势和预防背痛方面起着关键作用！
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- 냥이키우기
실내에서도 열정이 가득하십니다. 공간 제약 없는 멋진 운동이에요
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