以Tabata训练结束晨练

타바타로 오전 운동 마무리

 

走了10000步之后

通过Tabata训练放松紧绷的肌肉

我完成了晨练。

评论1
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    담율로
    타바타로 뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 스트레칭 기본이쥬 

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