午餐居家锻炼 2️⃣

점심 홈트2️⃣

 

我午休时间在家锻炼,做了一套包含 11 个动作的跳跃式家庭锻炼,即使是初学者也能轻松跟练。

评论3
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    냥이키우기
     기구가 없어도 충분히 가능하지요.  
     변함없는 노력 참 대단하시네요! 
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    보통아이
    홈트 수고하셨습니다
     내일도 응원할게요 
  • 쩡♡
    점심 홈트 수고하셨습니다
    즐거운 주말 되세요

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