我们上楼吧。

계단으로 가요 ~

 

 

 

 

 

扔掉垃圾,清理干净。

我们走楼梯吧!

坚持爬楼梯可以增强下肢肌肉力量,是个好习惯。😘😘

 

评论7
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    냥이키우기
    수고하셨어요. 
     늘 승승장구하세요. 
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    아침햇살77
      봄을 즐기는 마음으로 운동하니 더 최고예요. 
     나서보니 봄기운이 가득해서 설렙니다. 
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    비니비니
    생활속 계단오르기 수시로 해주면 좋죠
    수고하셨어요 
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    원희
    분리수거 하고 올때도
    계단오르기 하면 좋아요
  • 쩡♡
    하체운동 계단 오르기 수고하셨어요
    건강한 밤 되세요
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    다다
    생활속에서 실천하는 운동이 정말 좋은거 같아요
    아주 좋은습관잘 들이신거 같아요
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    카시오페아1015
    계단운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 

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