高强度全身锻炼

고강도 전신운동

 

 

今天,我增加了居家锻炼的强度,比平时有所提高。

我进行了一次高强度全身锻炼来燃烧卡路里。

 

 

评论4
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    비니비니
    고강도 전신운동 수고하셨습니다
    편안한 오후 되세요 
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    눈부신날
    作家
    고강도라 할 때는 힘들지만 하고나면 몸이 개운해서 좋답니다
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    카시오페아1015
    고강도 전신운동 잘하셨네요 
    수고하셨어요 
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    눈부신날
    作家
    코어근육 강화에 도움이 되는 루틴이라 자주 하고 있는 홈트 중 하나랍니다

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