爬楼梯

加强下肢肌肉力量训练

你正在养成爬楼梯这个有益的习惯。

 

계단 오르기

评论8
  • 个人资料图片
    아침햇살77
     포인트 축하드리며, 
    지치지 말고 화이팅하세요!  
    쩡♡
    作家
    계단 오르기로 하체 근력 챙겨 주네요
    감사합니다
  • 个人资料图片
    카시오페아1015
    계단운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
    쩡♡
    作家
    감사합니다
    즐겁고 좋은 하루 되세요
  • 个人资料图片
    와탕카7
    계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할께요 
    쩡♡
    作家
    하체 근력운동에 좋은 운동이네요
    감사합니다
  • 아웅
    계단 오르기 날씨 상관없이 매일
    챙길 수 있어서 좋네요.수고하셨습니다 
    쩡♡
    作家
    생활 속 운동으로 계단 오르기 
    내일 챙겨주네욬

自由讨论区 热门帖子

查看更多自由讨论区