以Tabata训练结束晨练

타바타로 오전 운동 마무리

 

走了10000步之后

通过Tabata训练放松紧绷的肌肉

我完成了晨练。

评论2
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    와탕카7
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요 
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    이혜진
    운동 후에 전신 타바타로 긴장한 근육들
    부드럽게 잘 풀어주셨네요.
    

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