深度睡眠伸展

숙면 스트레칭我晚餐吃了很多,所以我觉得还没有完全消化。

我一边拉伸一边尝试消化食物。这是我在家锻炼的一部分。

评论10
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    아침햇살77
     단계별 정복! 
    정상을 향해 한 걸음 더 다가서셨네요 
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    므찌당당
    作家
    홈트 프로그램들이 좋더라구요
    잘 챙겨서 해주엇어요
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    보통아이
    스트레칭 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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    므찌당당
    作家
    스트레칭 잘 챙겨서 해봅니다
    몸도 좀 풀어야 되더라구요
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    애플
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
    수고하셨어요 
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    므찌당당
    作家
    홈트가 고르기 좋더라구요
    운동 잘챙겨서 했어요
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    비니비니
    자기전에 스트레칭 잘 하셨네요
    오후시간 잘 보내세요 
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    므찌당당
    作家
    개운하게 몸풀기 했어요
    오늘 저녁에도 하려구요
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    눈부신날
    자기 전에 스트레칭 한번 해주면 몸의 근육이 이완되면서 숙면에도 도움이 되더라구요
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    므찌당당
    作家
    몸을 좀 움직여야 꿀잠 자더라구요
    스트레칭 잘해주었어요

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