爬楼梯运动

日常生活中的爬楼梯

我成功完成了一次对下肢力量有益的锻炼。계단운동

评论3
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     기분 좋은 땀방울이요
     건강을 약속할 거예요.  
  • 계단 오르기로 하체 근력운동 잘챙기셨네요
    수고하셨습니다.
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    오늘하루도 계단운동 수고하셨어요 
    굿밤되세요 

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