起床后,进行全身 Tabata 家庭锻炼可以放松紧绷的肌肉,让我精神焕发。
토닥토닥해 주세요. 땀 흘린 뒤 개운함이 느껴지네요.
아침홈트운동 수고하셨어요 응원합니다
아침 저녁으로 꾸준히 해 주고 있어요
기상 후에 뭉친근육 잘 풀어내주셨네요 수고많으셨어요 기분 좋은 월요일 보내세요
아침에 뭉친 근육 풀어 주고 잠도 깨울 수 있어 좋아요
周末真正的乐趣在于送货上门,不是吗?[7]
浦项[6]
全身力量训练[4]
感觉像秋天,但天气很热……[11]
我好久以来第一次吃了一顿营养丰富的饭菜。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
ADSP 测试报告[3]
10月29日完成了16000步[7]
10月28日完成了10000步[5]
锻炼腹肌[7]
晚餐是一份简单的沙拉。[3]
我出去吃了一顿简单的晚餐。[4]
鱼饼吧[2]
10月8日完成满川堡[7]
你假期过得愉快吗?[8]
跳跃练习[7]
我和家人进行了一次为期三天两夜的旅行。[7]