走了10000步之后
通过Tabata训练放松紧绷的肌肉
我完成了晨练。
오전운동 마무리 수고하셨습니다 응원합니다
홈트후 전신타바타로 운동마무리 잘 해주셨네요
타바타로 뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 스트레칭 꾸준하게 해보세요
오늘도 운동 하시느라 고생하셨습니다 타바타로 몸풀기 스트레칭 잘 해주셔네요 행복한 휴일 되세요
11月6日完成满川布[2]
现金家庭培训[2]
鱼饼吧[4]
浦项[8]
周末真正的乐趣在于送货上门,不是吗?[8]
感觉像秋天,但天气很热……[11]
我好久以来第一次吃了一顿营养丰富的饭菜。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
洗澡时洗头[2]
鸡腿?[1]
10月29日完成了16000步[8]
11月7日完成满川布[0]
跳跃练习[0]
ADSP 测试报告[3]
全身力量训练[4]
10月28日完成了10000步[5]
10月8日完成满川堡[7]
你假期过得愉快吗?[8]
锻炼腹肌[7]
跳跃练习[7]