我早上跑到耳鼻喉科诊所,然后上了楼。
早上有点凉,所以我很容易就爬了上来。
꾸준히 운동하는 모습이요 정말 보기 좋습니다.
계단이라도 매일하려고 합니다 오늘도 화이팅하며 노력할께요
몸이 훨씬 가벼워질 거예요 집에서 하는 힐링이 정말 최고였습니다
하고나면 성취감이 좋아요 오늘도 꼭 해야겠어요
계단 오르기로 하체운동 잘 챙겨 주셨네요 수고하셨어요
하체랑 복부에 좋네요 운동도 잘 챙겨서 해야곘어요
병원 다녀오시고 나서 계단 오르기 잘 해 주셨네요
건강위해 이거라도 하고있어요 짧지만 굵게 하네요
병원다녀오신후 계단으로 운동해주셨네요 잘 하셨어요
오픈런 해야 맘이 놓이네요 병원에 사람이 너무 많아요
坐在椅子上[0]
俯卧撑练习[0]
11月9日完成了10000步。[0]
浦项[8]
周末真正的乐趣在于送货上门,不是吗?[8]
鱼饼吧[4]
感觉像秋天,但天气很热……[11]
我早餐吃了三明治。[10]
鳗鱼[0]
两款超棒的早餐选择![0]
11月8日完成满川布[3]
难道是藏起来的橡子吗?哈哈[3]
核心训练[2]
我好久以来第一次度过了一个轻松的周末。[2]
11月6日完成满川布[2]
现金家庭培训[2]
洗澡时洗头[2]
10月29日完成了16000步[8]
你假期过得愉快吗?[8]
锻炼腹肌[7]
跳跃练习[7]
我和家人进行了一次为期三天两夜的旅行。[7]
我吃了南瓜煎饼。[7]